今天我收到花， 雖非我的生日亦非特殊的日子。 昨晚我們第一次吵架， 他說了許多令我傷心的狠話。 我知道，他必定深感歉疚且絕無意傷我， 因為， 我收到他的花。 今天我收到花， 雖非我倆結婚紀念日亦非特殊的日子。 昨晚他一把就把我摔到牆上， 還試圖掐死我，...

每次去爬山，總會遇到一對恩愛的老情侶。漸漸地，有點熟了！ 今天在半途的涼亭休息時，湊巧，老夫婦也來了，一前一後， 緩緩地就坐在我的對面！禮貌性點了頭，羨慕的語氣讚嘆： 老先生。你很有福氣喔！太太很漂亮！ 老先生：謝謝啦！我的太太是我年輕的時候， 以五千元向我...

有一種美麗 叫做 放下 每一次 默默的 放下， 放下 某種倦戀不捨的關係， 放下 某種投入許久卻毫無收穫的事， 放下 某種深層心靈的渴望， 放下 某種相伴相隨的夢想， 、、、、、、、、、、、、 這時 就會生出一種 思念， 然而 這種思念 並不妨礙我們去 重新開始，...

曹中瑋 著/《張老師月刊》2010年七月號 放棄改變的企圖，改變才可能發生。 不論是自我改變，或是幫助他人「改變」，都要以接納為先。 有人討厭自己慢吞吞的特質；有人不喜歡自己猶豫不決；有人想改掉老是想太多、顧慮東顧慮西的個性；有人害怕自己暴躁的脾氣，希望變成沈穩冷靜的樣貌。...

最近有一篇文章在Facebook、twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie...

為什麼你要道歉??? 有小孩必看~                     陳忠華寫於 2011年8月30日 23:05 小孩吵架，最應該要教育的幾乎都是大人…. 「小外甥在學校闖禍了！」接到爸爸的電話。 「什麼事啊？！」我問。 「聽說把小朋友打到流鼻血啦！」...

以下這種交錯的誤會是時時刻刻都在我們每一個人的周遭經常發生的 ---蔡秀傑 醫師 註 事實與真相(之一） 美國駐中國大使 駱家輝 致信中央台記者 芮成鋼 我是一位華裔，當初奧巴會總統讓我到這裡來時，以為我的面孔會給中美關係帶來很大轉機，可惜事與願違，我這張臉孔並沒給中美關係...

危險情人六徵兆 辨識睜大眼 自由時報/ 2012/02/14 〔自由時報記者林相美／台北報導〕心理師提醒，危險情人有緊迫盯人、過分干預等六大徵兆，討論分手時立場要堅定，不要藕斷絲連拖泥帶水，也不要過度激怒對方，一旦決定離開就應儘早處理，越拖越難分開，對方也可能有錯誤的期待，...

豪小子的父母才真不簡單！ 中國時報【王道維】 這幾天的體育版新聞無不圍繞著華人之光林書豪，他在世界籃球殿堂ＮＢＡ的傑出表現。身為台灣人，能夠看到子弟在海外有這樣的成就當然會讓我們覺得與有榮焉。但是仔細想想，就會發現這背後的意義並不是那樣簡單的。...

無力負擔的奢華 文/何飛鵬 民國七０年代，來來飯店開幕不久，那是台北最著名的豪華飯店，而它的十七樓會員俱樂部更是富商巨賈雲集的場所。擁有一張來來十七樓的會員證，就是尊貴的象徵。 當時，我換了一個工作，新老闆為了表示肯定，替我買了一張來來飯店的會員證，並告訴我，所有的消費由公...

老父臨終的懊惱：「是我把她生下來，卻看到她活著討厭自己、討厭生命。 陳仁豪 2014/01/24 發表於 • 教育 • 社會 前幾天，法官學長說他太太看了我的文章，想找我吃個飯認識一下，我很樂意認識新朋友，當然欣然接受。學長太太是個和我差不多年紀的家庭主婦，有兩個正在唸小學...

1.     睡眠與意識 在古希臘的神話故事中，睡神(Hypnos)與死神(Thantos)同是夜神(Nyr)的攣生子，經由身穿白衣睡神手中的罌粟花枝掃過便可一夜好眠，若輪到身穿黑衣的死神來臨便會永久地長眠。睡眠狀態與清醒的時刻相較，躺臥姿勢、活動量減少，呼吸減緩，意識與外...

人生如棋，成功與失敗，端看你如何佈局？ 面對人生的挑戰，得意時，不代表成功；失意時，未必是失敗。唯有隨時保持冷靜，從容應對，堅持到底。 才能分出勝負，您認為呢？ 我們並非無知，只是知而未行 一九二五年，芝加哥白水灘飯店（White WATER Beach...

催眠是精神科的一種治療模式，它的歷史比「精神分析」還早，很多從事心理治療的醫師或治療師皆應用催眠作為輔助的工具。 ● 簡單的說，它是一種經由暗示，讓個案集中精神、冥想放鬆的過程，最常被用來治療「焦 慮症」、「心身症」等輕型精神疾患。國外有正式的「催眠治療」學會，出版學術期刊...

過去在復健醫療領域（包括生理、小兒、精神），偶會聽病人家屬問起： 「莫札特效應真的可以使人變聰明嗎？」 甚至在與醫療同業提起所謂的「莫札特效應」時，他們的第一句話總是： 「喔！莫札特效應！那個可以改善病人認知功能的音樂！」...

催眠是一種類似睡眠而實非睡眠的意識恍惚狀態。此種恍惚的意識狀態，是在一種情境之下，經由催眠師的誘導而形成。由催眠師所設計的特殊情境，與其所採用的誘導方式，兩者合之，及稱為催眠術。 催眠與催眠術，一向被人視為神秘怪異之事，甚至被認為是江湖術士騙人的把戲。因此，在科學心理學的早...

在談述催眠為什麼能夠處理生活中的一些問題和困擾之前，我們先來想想一個問題： 「是否我們所有的言談行為，都出自意識的運作呢？」 我們是否都有所謂「不經意」、「不小心」的經驗呢？像是不經意透過肢體語言洩漏了某些心底秘密(不耐煩的抿嘴、關愛的眼神…)、失言。其實，許多的不經意、不...

一般人對催眠治療及催眠術都有錯誤的認識，只要提到催眠，即會連想到舞台上，催眠師施展催眠術，不是叫人把皮包乖乖交出，就是要對方學狗叫，很少人知道催眠也有正面積極的意義。催眠不但能使人轉變，而且是一種強有力的治療過程，您知不知道催眠有如戒菸、減輕壓力、消除恐懼、止痛、提高自信、...

陳豐偉寫於 2012年3月2日14:31 二月二十八日，在BMJ Open上出現一篇強調服用安眠藥造成早死率(premature death)高達四倍、罹癌率增加、甚至一年吃不到18顆安眠藥死亡率也增加3.6倍、美國一年死因跟安眠藥有關的人可能多達50萬人的聳動研究。外國媒...